El taller impartido por Alicia y Almudena nos entrena para lograr super motricidad en nuestro día a día. Trabajo en grupo, juegos y conciencia de nuestras limitaciones para conseguir mayor independencia y calidad de vida.
¿Alguna vez te has preguntado qué es la motricidad? Nosotros hemos hecho un taller muy útil para lograr super motricidad en nuestro día a a día. Es algo muy importante, porque muchos de nosotros tenemos dificultad para caminar, para subir y bajar escaleras, mantener el equilibrio o coordinar todo el cuerpo, lo que se llama motricidad gruesa.
Pero también nos vemos en aprietos de vez en cuando con la motricidad fina, otros movimientos que tienen que ver con manipular objetos pequeños o hacer cosas de precisión. Cosas como abrocharnos un botón, escribir, pintar, manejar un móvil… Por eso, te queremos contar el taller de motricidad que hemos hecho en nuestro Centro de Día Ocupacional de Úbeda con Alicia y Almudena, nuestras super monitoras.
Un taller de motricidad muy especial
Alicia y Almudena nos han propuesto en el taller de motricidad un montón de juegos y de actividades muy divertidas y retadoras para hacerlas en grupo. De esta manera aprendemos mucho, intercambiamos experiencias y, sobre todo, lo pasamos genial.
Para trabajar la motricidad fina, dibujamos con un lápiz…, pero no lo cogemos con la mano, ¡lo sujetamos con la boca! No es nada fácil, ¿te atreverías tú? También pintamos con esponjas manchadas de acrílicos de colores. Parece sencillo, pero para conseguir un buen resultado hay que presionar y mover la esponja con precisión, en círculos y líneas.
La motricidad gruesa la hemos trabajado manejando sillas de ruedas. Algo que tampoco es tan fácil como parece. Además esto nos hizo darnos cuenta de lo que sienten las personas que la necesitan a diario. Luego, con una especie de «juego de la oca», hecho con piezas de goma eva, fichas y dados gigantes, pudimos practicar las dos motricidades a la vez, la fina y la gruesa.
Lo que nos llevamos
En este taller no solo hemos pasado un buen rato de juegos. Sino que también ha sido una forma práctica y divertida de darnos cuenta de nuestras limitaciones y de entrenarnos para superarlas. Para lograr super motricidad en nuestro día a día, ganando fuerza, habilidad y confianza en nosotros mismos.
El taller de motricidad en el que hemos participado es de la Oficina de Vida Independiente (OVI), organizado por la Federación Provincial de Asociaciones Jaén Andalucía Inclusiva. Con ellos ya hemos realizado otras actividades, de estimulación cognitiva, de alfabetización digital... Todas muy beneficiosas, porque tienen como objetivo aumentar nuestra autonomía personal y conseguir que tengamos una vida independiente y de calidad.
